지름길 지름길

삶은 계란 칼로리 알고 먹는 게 좋습니다. 다이어트 식품으로 빠지지 않고 등장하는 삶은 계란 어디까지 알고 계시나요? 오늘은 삶은 계란의 속설을 낱낱이 파헤쳐 드릴게요. 삶은 계란 칼로리 삶은 계란은 100g 당 약 150칼로리로 꽤 높다고 생각할 수 있습니다. 하지만 삶은 계란 1개 무게가 50g이기 때문에 삶은 계란 두 개에 150g라는 사실을 알 수 있습니다. 그럼 삶은 계란 4개에 쌀밥 한 공기랑 칼로리가 같네요?라고 생각하실 수 있겠지만 , 우리가 밥을 먹을 때 쌀밥만 먹진 않잖아요? 하지만 삶은 계란은 소금만 살짝 찍어먹으면 돼 기에 다이어트에 효과 만점입니다. 삶은 계란 흰자와 노른자 삶은 계란 1개에 80 칼로리 정도라고 본다면 흰자는 15 - 20 칼로리 정도밖에 안되요 !! 보통 다이어..

내가 가는길을 누가 이렇게 막고 장애물을 놓고 설치는지 모르겠다. 하지만 나는 그만 둘 수 없다. 그러려니 해도 한번씩 찾아오는 회의감과 안타까움 허탈함은 어떻게 할 수 없지만, 조금씩 무뎌지려 담담해 지려 노력중이다. 생각해 보면 이렇게 하나씩 오는게 더 좋다. 한꺼번에 시련을 주지 말라는 말이다. 다시 일어나기 까지 얼마의 시간이 걸리고 얼마나 열심히 노력해야 하는지 잘 알고 있다. 그 동안에 나는 또 열심히 달릴것이다. 그리고 나는 언젠가 이 작은 마을을 벗어나 뒤돌아 보지 않고 뛸 것이다. 반드시 나는 이 공간에서 벗어나고 말 것이다.